Come proteggersi dal sole durante i viaggi estivi: prevenzione e cura

Il campeggio è bello tutto l’anno, ma ha un fascino unico in estate quando le giornate sono lunghe e baciate dal sole. Tuttavia, mentre ti godi l’esposizione al sole, puoi danneggiare la tua pelle e subire scottature se rimani non protetto dai raggi UV per troppo tempo. È fondamentale proteggersi dal sole durante il campeggio per vivere un’esperienza di campeggio piacevole e memorabile. Continua a leggere per scoprire i modi migliori per proteggere la tua pelle e trovare sollievo dalle scottature.

Come prevenire le scottature durante il campeggio o il trekking?

Il sole è il più forte a mezzogiorno e i livelli di UV sono più alti intorno a mezzogiorno. Quindi, durante le ore di punta, stai molto attento alla protezione solare per evitare scottature. Ecco alcuni consigli di prevenzione per proteggere la tua pelle. 

Usare la crema solare

Applica la protezione solare circa 30 minuti prima di uscire fuori e assicurati di mettere una quantità generosa su tutte le parti del corpo esposte. Inoltre, se hai intenzione di fare trekking oppure di trascorrere più tempo all’aperto, non dimenticare di applicare la crema solare ogni due ore per garantire la massima protezione.

Indossare indumenti protettivi

Per proteggerti dalle scottature in qualsiasi momento, scegli indumenti protettivi dal sole quando ti prepari per andare in campeggio. Un cappello con un bordo largo, maniche più lunghe e occhiali da sole sono una buona soluzione, ma per la massima protezione, cerca indumenti con un fattore di protezione dai raggi ultravioletti (noto anche come UPF).

Rimanere idratato

Oltre ai danni del sole, anche la disidratazione può rovinare l’umore. Per rimanere idratato durante le attività all’aperto, dovresti bere acqua ogni 20-30 minuti. Inoltre, se sei in campeggio con i tuoi bambini, ricorda loro di idratarsi regolarmente perché spesso sono distratti quando si divertono. 

Cercare l’ombra quando possibile

L’ombra potrebbe non essere sufficiente per proteggerti completamente dai danni del sole, ma combinata con altri metodi di raffreddamento, renderà l’esperienza all’aperto più piacevole. Quindi, dai una pausa alla tua pelle rilassandoti all’ombra e prendendoti del tempo per ricaricarti per attività più divertenti in campeggio.

Come sbarazzarsi delle scottature solari: consigli per un rapido sollievo

Se alla fine trascorri troppo tempo al sole, abbiamo alcuni consigli per un rapido sollievo! Puoi sbarazzarti dell’arrossamento delle scottature durante la notte, ma per scottature più gravi avrai bisogno di tempo per guarire. In ogni caso, ecco cosa puoi fare per sentirti subito meglio!

Prima, raffredda la bruciatura facendo la doccia fredda o il bagno. Dopo aver pulito la pelle, usa una crema idratante con aloe vera: oltre all’effetto rinfrescante, ha anche proprietà rigeneranti e antiossidanti che aiuteranno a curare più velocemente la tua pelle. Se hai le bolle e la tua pelle è particolarmente sensibile, prendi dei farmaci antidolorifici dal tuo kit di pronto soccorso. Inoltre, ricorda di non grattare le bolle: lascia che guariscono naturalmente per ridurre al minimo i danni.

Goditi il sole in sicurezza

Ora che conosci tutti i consigli e i trucchi, prenota il tuo prossimo viaggio in campeggio e goditi il sole in tutta sicurezza. Se stai cercando un posto dove vivere un’esperienza memorabile tra natura e sole, dai un’occhiata a quello che il Camping Village Šimuni ha da offrire!